MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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MBSR-Gruppenkurse im Raum Witten / Dortmund / Bochum, Einzelcoachings sowie Kurse für Unternehmen

Aktuelle Informationen zu Corona-Maßnahmen

Gruppenkurs ab 09.02.2021 in Witten

8 Kursabende, jeweils dienstags vom 09.02. - 30.03.2021, 18:30 - 21:00 sowie
Praxistag am Sonntag, 21.03.2021 von 10:00 - 16:00 Uhr


Im Kurskonzept enthalten ist ein Nachgespräch, ca. 2-3 Monate nach Kursende. Es findet einzeln oder in der Gruppe statt, die terminliche Absprache erfolgt gemeinsam am letzten Kursabend.
Das zum Kurskonzept gehörende, ca. 30-minütige kostenlose Vorgespräch vereinbaren wir individuell, bitte kontaktieren Sie mich dafür rechtzeitig unter info[at]achtsamkeit-schulen.de oder 0172 5608384. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und bietet Raum für mögliche Fragen. Erst im Gespräch entscheiden wir gemeinsam, ob eine Teilnahme für Sie passend ist.
Ohne Vorgespräch ist eine Kursteilnahme nicht möglich!


Kursort: Praxis des PhysioTeamSteinecke, Ardeystr. 109, 58452 Witten
Parken ist ab 17:00 Uhr kostenlos möglich direkt ggü. an der Husemann Halle, die Busse 320 und 376 (Haltestelle Husemann-Sporthalle) bieten eine sehr gute Anbindung an die Bahnhöfe Witten und Witten-Annen Nord.


Ihre Investition in das Paket aus 8 Abenden à 2,5 Stunden, dem Praxistag à 6 Stunden, einem Nachgespräch sowie den Arbeitsmaterialien, bestehend aus Arbeitsheft und CDs, beträgt 360,- Euro.



Individuelle Kurse:

Einzelcoaching
Wir vereinbaren die Kurstermine und den Praxistag auf Ihre terminlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Die 8 wöchentlichen Termine dauern im Einzelsetting je 1,5 Stunden, die Praxiseinheit 4 Stunden.

In-house für Unternehmen
Eingebettet in Vorträge und Infoveranstaltungen sowie Abschlussgespräche, gerne in Kooperation mit Ihrem Betrieblichen Gesundheitsmanagement, findet der Kurs exklusiv für Ihre Mitarbeiter in Ihren Räumlichkeiten statt. Gerne können wir das 'klassische' Kursprogramm ergänzen mit Themen, die für Ihre Belegschaft besonders wichtig sind.

Einzelcoachings und Firmenkurse können auf Wunsch als Online-Kurse umgesetzt werden und sind auch auf Englisch möglich.

Kontaktieren Sie mich gerne für ein Angebot und Verfügbarkeiten.





"Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt.
Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden."
                                                                                                                                                       (Thich Nhat Hanh)














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